Werkvorm drijfbal

Naam activiteit: Drijfbal

Thema: Grenzen/ Energie doseren

Bedoeling/ rationale:

In deze activiteit wordt een beroep gedaan op het herkennen en hanteren van eigen grenzen. De activiteit brengt een fysieke uitdaging met zich mee en doet ook een beroep op het vermogen tot doseren van energie die de cliënt moet leveren. Welke signalen neemt de cliënt waar tijdens de uitvoering en hoe wordt hierna gehandeld.

Beschrijving van de activiteit:

De cliënt en de therapeut staan tegenover elkaar met de drijfbal in het midden van de zaal. Elke deelnemer heeft zijn eigen helft en begint met 5 ballen in zijn bezit. Doel is om de yogabal bij de ander over de lijn te krijgen. Dit kan alleen door andere ballen te gebruiken, want je mag de drijfbal niet aanraken. Je moet op je eigen helft blijven.

Mogelijke interventies:     

• Stimuleren op tactiek/vitaliteit
• Bewaken eigen grenzen. Hoe vol is de accu?
• Waargenomen signalen. (denken/ voelen)